Workout 11-03-16

💪 Workout

EZ Bar Curl 3×10

Sitting DB curl 3×10

Narrow Grip Cable Curl 5×10

Tricep Rope Pulldown 3×10

Cable Tricep Extension 3×10

DB Hammer Curl 3×10

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One thought on “Workout 11-03-16

  1. Parabéns por este retorno triunfante,estava um tédio a net sem o melhor site de tecnologia que sempre nos traz primeiro o que há de mais novo! “O pioneirismo tem um preço e aliado com a competência incomoda a quem não consegue in1o#r&a822o;,cvntinuem focados no seu objetivo que a vitória é certa! “Tudo posso naquele que me fortalece”

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